Le tracker d’entraînement pensé pour ton Apple Watch
Démarre la séance sur l’iPhone et elle arrive sur ton poignet. Chaque série enregistrée là est une vraie série — pas un raccourci — et elle rejoint le même historique que tes graphiques de progression.
Un tap par série
Le poids et les répétitions sont pré-remplis depuis ta dernière séance. Tape pour valider ou tourne la Digital Crown pour ajuster — sans clavier, sans défilement.
Un minuteur de repos qui se sent
Le compte à rebours vibre au poignet dans les dernières secondes, pour ne pas avoir à fixer l’écran la barre à la main.
De vraies données HealthKit
Fréquence cardiaque et calories en direct, et la séance compte pour tes anneaux. Le résumé arrive dans ta séance, pas dans une app séparée.
Quelles montres fonctionnent
Toute Apple Watch sous watchOS 10 ou plus récent, appairée à un iPhone. L’app montre est incluse gratuitement — aucun abonnement Pro requis.
Questions fréquentes
- HeavyMuscle fonctionne-t-il sur les montres connectées ?
- Oui — HeavyMuscle a des apps dédiées pour Apple Watch et Wear OS. Lancez la séance, enregistrez chaque série, remplacez des exercices et suivez le minuteur de repos directement depuis la montre pendant que le téléphone reste dans le sac ; tout se resynchronise dès que vous le reprenez. Sur Apple Watch, la séance tourne comme une session HealthKit, avec fréquence cardiaque et calories en direct, et compte pour vos anneaux d'activité. Les deux applis montre sont gratuites — et HeavyMuscle est l'un des rares carnets de musculation avec une vraie appli Wear OS pour Galaxy Watch et Pixel Watch, pas seulement pour l'Apple Watch.
- Sur quelles plateformes HeavyMuscle est-il disponible ?
- HeavyMuscle est disponible sur Android via Google Play et sur iPhone via l'App Store, en six langues. Les apps compagnons pour Apple Watch et montres Wear OS permettent de piloter la séance directement depuis le poignet.
- HeavyMuscle est-il gratuit ?
- Oui. Le suivi des entraînements, la bibliothèque de 873 exercices, les graphiques de progression de force, les mensurations, la carte de récupération et le coach IA (avec un quota hebdomadaire) sont gratuits, financés par des publicités occasionnelles sur les écrans de navigation — jamais pendant une séance active. HeavyMuscle Pro est un abonnement facultatif (mensuel, annuel ou achat unique à vie) qui supprime les publicités et augmente fortement le quota du coach IA.
Emporte-le à ta prochaine séance
Gratuit sur Google Play et l’App Store. Sans compte, fonctionne hors ligne, et tu importes ton historique depuis ton app actuelle en quelques minutes.